深秋的长春，空气中已带着凛冽的寒意，长春亚泰足球俱乐部的训练场上，谭龙完成最后一组冲刺训练，汗水从额角滑落，在夕阳映照下格外醒目，这位36岁的老将双手撑着膝盖，微微喘息,眼神却依然锐利如初。
“我们确实处在非常困难的位置。”谭龙在接受独家专访时坦言，语气平静却坚定，“但越是这样的时刻，我们就越应该咬牙坚持住，这是作为职业球员最基本的素养，也是对支持我们的球迷最基本的尊重。”
保级形势严峻，老将担重任
2025赛季中超联赛已进入收官阶段，长春亚泰目前排名积分榜倒数第三，仅以净胜球优势暂离降级区，随着联赛还剩五轮,这支曾经的中超冠军球队正面临近年来最严峻的保级挑战。
作为队内年龄最大的球员之一，谭龙本赛季已经为球队贡献9粒进球和4次助攻，在进攻端依然是不可或缺的核心人物，尤其是在球队经历换帅风波、外援伤病不断的情况下,这位老将的肩膀上承担着比以往更重的责任。
“说实话，这个赛季是我们近年来最困难的一年。”谭龙擦拭着额头的汗水，“教练组变动、关键球员伤病、比赛结果不如意...所有这些因素叠加在一起，确实让我们陷入了被动。”他话锋一转，“在足球世界里，困难从来不是借口，每支球队都会遇到低谷，关键在于我们如何应对。”
青黄不接的阵痛期
长春亚泰本赛季的表现起伏不定，联赛初期，球队曾一度跻身积分榜中游，然而自六月份以来，连续十轮不胜的尴尬战绩让球队滑向降级区，分析人士指出，亚泰目前正经历新老交替的阵痛期，年轻球员经验不足，老将体能受限,导致球队在关键比赛中往往难以保持90分钟的高强度表现。
谭龙对此并不回避：“确实，我们有很多年轻球员还在成长过程中，比赛中经常会出现这样的情况：我们打了70分钟好球，但在某些关键节点注意力不集中，就被对手抓住机会，这是成长必须付出的代价，但联赛不会因为我们正在新老交替就网开一面。”
对于年轻队员的培养，谭龙展现出老将的担当：“作为队里的老队员，我的责任不仅仅是在场上进球，更要在训练和生活中帮助年轻人尽快成长，我经常告诉他们，困难是暂时的，但只要保持信念，团结一致，我们一定能够渡过难关。”
球迷支持是最大动力
在上周末主场1-1战平河南队的比赛中，尽管天气寒冷，仍有超过两万名球迷来到长春体育中心为球队助威，比赛结束后，谭龙特意带领全队绕场一周,向看台上的球迷致谢。
“球迷们的支持令人感动。”谭龙动情地说，“特别是在我们成绩不理想的时候，他们依然不离不弃，看台上那些鼓励的横幅，比赛时整齐划一的呐喊声，都是我们坚持下去的动力，我们不是在为自己踢球，而是为所有关心和支持长春亚泰的人踢球。”
球迷组织“亚泰之心”的负责人表示：“谭龙是球队的精神领袖，在场上他永远拼尽全力，场下他谦虚低调，这样的球员值得所有人尊重，即使球队现在处境困难，我们也会一如既往地支持他们。”
科学训练保持状态
36岁高龄依然能在中超赛场保持竞争力，谭龙有自己的秘诀。“现代足球已经越来越科学化。”他解释道，“我现在比年轻时更注重恢复和调理，冰浴、按摩、理疗、科学的饮食计划...所有这些细节都不能忽视。”
亚泰队体能教练何塞·罗德里格斯对谭龙赞不绝口：“龙（谭龙）是我见过的最职业的中国球员之一，他的训练态度无可挑剔，总是第一个来到训练场，最后一个离开，更难得的是，他始终保持学习的态度，乐于接受新的训练方法和恢复手段。”
谭龙不仅自己坚持科学训练，还经常与年轻队员分享经验。“我告诉他们，职业足球不仅仅是训练和比赛那么简单，你的生活方式、饮食习惯、休息质量，所有这些因素共同决定了你的职业生涯能走多远。”
保级路上的关键战役
接下来五轮比赛，长春亚泰将面临三支争冠球队和两支保级直接竞争对手的挑战，赛程难度不小,但谭龙认为这既是挑战也是机遇。
“某种意义上，对阵强队可能更容易激发我们的斗志。”谭龙分析道，“没有什么比在不被看好的情况下赢得比赛更令人兴奋了，我们需要拿出200%的努力，团结一致，共渡难关。”
亚泰主帅陈洋表示：“谭龙的经验和领导力对球队至关重要，在更衣室里，他是年轻球员的榜样；在球场上，他是我们进攻的核心，有他在，球队就有了主心骨。”
中国足球的思考
长春亚泰的困境某种程度上是中国足球现状的一个缩影，金元足球退潮后，多家俱乐部面临财政困难，青训体系尚未完全成熟,联赛水平和发展面临挑战。
谭龙从球员视角分享了自己的看法：“中国足球确实处在困难时期，但这正是我们夯实基础、培养年轻球员的好机会，日本和韩国足球都经历过低谷，但他们坚持青训，重视联赛，最终走上了良性发展的道路，我们需要耐心和信心。”
足球评论员董路认为：“谭龙这样的球员是中国足球的宝贵财富，他们经历了中国足球的不同阶段，有经验有担当，能够传帮带，一支球队有这样老将，即使在困难时期也能保持凝聚力和战斗力。”
坚持就是胜利
随着采访接近尾声，谭龙望向训练场上仍在加练的年轻队员们，语气坚定：“我相信只要我们团结一致，咬牙坚持住，一定能够保住中超资格，足球是圆的，什么事情都可能发生，重要的是我们始终相信自己，相信团队。”
他最后补充道：“困难像弹簧，你弱它就强，越是在艰难的时刻，越能考验一个团队的性格和品质，我和我的队友们已经做好准备，迎接接下来的每一场战斗。”
夕阳西下，训练场的灯光渐渐亮起，谭龙重新系好鞋带，走向那些仍在加练的年轻队友们，在这个中国足球的冬天，老将的身影依然挺拔,目光依然坚定。
在长春这座北国春城，足球的火种从未熄灭，正如谭龙所说，越是困难的时候，越需要咬牙坚持，这种坚持，不仅仅是为了保级,更是为了中国足球那份不曾放弃的希望。
